Le club initie et perfectionne à la pratique du roller en ligne au travers :
- de cours collectifs gratuits pour les adhérents sur des créneaux réguliers ;
- de cours particuliers payants (15€ de l'heure) pour adhérents et non-adhérents sur rendez-vous.
Le but est de maîtriser les techniques fondamentales du patinage que sont : - se déplacer (glisser ou rouler, se propulser) et se diriger (patiner en ligne droite, virer, tourner) ;
- se retourner (changer de sens de déplacement, d'avant en arrière et vice-versa) ;
- sauter (enjamber, bondir) ;
- s'arrêter (freiner et stopper).
La
finalité est de pouvoir évoluer en roller en ligne en toute sécurité,
puis éventuellement de s'adonner à d'autres pratiques telles que la
randonnée, la vitesse, le hockey, l'acrobatie ou l'artistique.
Le
club organise régulièrement un examen des 3 roues (verte / bleue /
rouge) pour faire valider le niveau des patineurs par un Brevet d’État
selon les critères de l'ERF (l'École du Roller Français).
|
publié le 13 nov. 2014, 05:06 par Charles Duvelle
[
mis à jour : 13 nov. 2014, 05:06
]
Pour la 2ème année consécutive, le circuit Paul Ricard est partenaire du Téléthon, permettant à tout un chacun de parcourir ce circuit mythique à pieds, en vélo, en trottinette, en rollers... L'année dernière Louis et Charles avaient fait le déplacement et avaient bien apprécié le circuit ! Au programme : => départ co-voiturage de Fréjus à 12h30
=> arrivée au Castellet pour l'ouverture du circuit à 14h
=> roulage libre jusqu'à 17h
=> retour vers Fréjus pour une arrivée vers 18h30
|
publié le 6 oct. 2014, 06:00 par Roller Côte d'Azur
[
mis à jour : 6 oct. 2014, 06:01
]
Durant cette période de vacances scolaires de la Toussaint du 19 octobre au 2 novembre, les cours du mercredi et vendredi sont annulés ; les randonnées et entrainements vitesse sont généralement maintenus, sauf situation d'exception. Dans tous les cas n'oubliez pas de consulter l' Agenda du club qui est toujours maintenu à jour. Le cours et l'entrainement hockey vendredi 18 octobre auront bien lieu. La reprise se fera ensuite avec le cours du mercredi 5 novembre. |
publié le 3 oct. 2014, 04:38 par Roller Côte d'Azur
Comme tous les ans depuis 30 ans (et oui déjà)... le Roc d'Azur se déroule sur la Base Nature, du 8 au 12 octobre 2014. Le cours du mercredi 8 octobre ne pourra donc pas avoir lieu. Par contre évidemment le cours du vendredi salle Caïs aura bien lieu. Pour plus d'informations sur le Roc d'Azur, voici le site officiel : http://www.rocazur.com/ |
publié le 2 sept. 2014, 05:21 par Roller Côte d'Azur
[
mis à jour : 3 sept. 2014, 07:03
]
La rentrée scolaire c'est la semaine du 1er septembre, et une semaine après c'est la rentrée Roller avec l'ouverture de la saison 2014-2015 et la reprise des cours la semaine du 8 septembre avec notamment : les cours d'initiation-perfectionnement du mercredi à 17h30 qui reprennent donc mercredi 10 septembre à la base nature ; les cours d'initiation-perfectionnement du vendredi qui reprennent vendredi 12 septembre à la salle Caïs à 18h ; les entrainements roller hockey vendredi 10 septembre salle Caïs à 19h30. Et bien sûr les entrainements vitesse du lundi soir au vélodrome de Cannes et du samedi matin à la base nature, les randonnées urbaines du jeudi soir à 18h30 du bureau de la SNSM et extra-urbaines du dimanche matin de la base nature à 9h30. Et les cours d'initiation urbaine du dimanche matin avec Michel, sur réservation directement auprès de lui. N'oubliez pas d'obtenir vos certificats médicaux et de vous inscrire au plus vite en remplissant ce formulaire. |
publié le 22 août 2014, 07:18 par Roller Côte d'Azur
[
mis à jour : 6 oct. 2014, 06:55
]
Samedi 13 et dimanche 14 septembre, nous avons participer au lancement de la nouvelle Twingo avec la conecssion Renault SATAC. Notre animation consistait à faire des démonstrations d'agilité sur des parcours de type atelier-initiation et d'initier le public qui le souhaitait, pendant 1h 4 fois par jour (11h, 15h, 16h, 17h). Samedi nous étions installé entre 2 rangées du parking juste devant la concession. Dimanche nous étions installé juste à coté du parcours d'essai de la Renault Twingo (il y avait un slalom pour démontrer son rayon de braquage qui est effectivement bluffant) ! Nous avons eu un temps superbe les deux jours, ainsi qu'un peu de public, et deux jeunes filles très motivés qui ont pratiqué samedi comme dimanche. Nous avons aussi reçu quelques visites d'amis ou d'adhérents du club (Sylvie, Fanny, Gilles, Brigitte, Anne-Marie, Marie-Jo, Lyonnel, Isabelle, Mathys). Et apparemment la journée était assez bonne pour la concession Renault aussi. Nous n'avons malheureusement pas pu concrétiser le projet de randonnée en ville escorté par des Twingo, faute de temps pour les diverses autorisations, mais ce n'est surement que partie remise à l'occasion d'un autre évènement avec Renault. Merci à Renault de nous avoir fait confiance, et un grand merci à ceux qui ont participé à la tenue de cet évènement pour le club, en particulier :
- Carol qui a tenu le stand samedi et dimanche
- Eric et Corinne qui ont respectivement encadré et participé samedi
- Thierry qui a participé samedi et qui a fait partir la randonnée du dimanche de la concession
. |
publié le 5 déc. 2013, 00:05 par Charles Duvelle
[
mis à jour le·12 août 2014, 05:28 par Roller Côte d'Azur
]
C'est une tradition maintenant ; depuis quelques années des adhérents du club se retrouvent à le 1er janvier pour le bain du jour de l'an. Un moment rafraichissant (avec une eau généralement entre 12° et 14°) et convivial (avec vin chaud pour se réchauffer après le bain). D'habitude nous allons à Agay, mais cette année ce fut St. Aygulf à la plage de la Galiote (entre le pont et le port). La bonne humeur et le beau temps (malgré quelques nuages éparses) étaientt au rendez-vous. Le sable était très froid, et la séance de "chauffe" avant de pouvoir se jeter à l'eau un peu longue, mais la plongée dans l'eau a tenu toutes ses promesses, extrêmement vivifiante avec une eau officiellement déclarée à 8°. Puis il y a eu le traditionnel vin chaud. Var Matin était aussi présent et nous a gratifié de quelques photos. Vivement l'année prochaine, soit à Agay, soit à St. Aygulf, soit peut-être à la base nature car Franck, Luc, et Nathalie du Snack Base pensent à l'organiser là bas aussi ! En attendant vous trouverez quelques photos et une vidéo de cet évènement dans la section Photos-Vidéos. |
publié le 4 déc. 2013, 07:40 par Roller Côte d'Azur
[
mis à jour : 12 août 2014, 05:36
]
Comme tous les ans, nous avons célébré la reprise les cours après le nouvel an par une galette des rois salle Caïs. C'était vendredi 10 janvier 2014, avec beaucoup de monde pour partager galettes (frangipane et provençale), cidre et jus de fruit. Un grand merci à Antonio qui nous a fait découvrir un excellent boulanger avec des prix imbattables sur ces galettes !
|
publié le 8 nov. 2013, 05:40 par Roller Côte d'Azur
[
mis à jour : 8 nov. 2013, 05:41
]
Les cours reprennent normalement la semaine du 4 novembre. Comme toujours le calendrier est à jours sur la page "Agenda" du site.
|
publié le 23 oct. 2013, 22:44 par Charles Duvelle
Il n'y a pas de cours pendant les vacances de la Toussaint : - pas de cours salle Caïs vendredi 25 octobre et 1er novembre
- pas de cours à la base nature les mercredi 23 et 30 octobre
- pas d'initiation urbaine les dimanche 20 et 27 octobre
La plupart des autres activités (entrainements vitesse, randonnées urbaines et extra-urbaines) sont maintenus, dans le doute vérifiez l'Agenda qui est toujours maintenu à jour. Reprise normale des cours la semaine du 4 novembre. |
publié le 29 juil. 2013, 06:12 par Roller Côte d'Azur
[
mis à jour le·29 août 2013, 03:28 par Charles Duvelle
]
Les cours reprendront la semaine du 8 septembre 2013 : - initiation-perfectionnement mercredi 10 septembre au terrain de hockey à la base nature à 17h30 par Eric
- initiation-perfectionnement vendredi 13 septembre à la salle multi-sports de Caïs à 18h00 par Charles / Lyonnel
- Roller Hockey vendredi 13 septembre à la salle multi-sports de Caïs à 19h30 par Jean-Charles / Nicolas
Étant donné le faible nombre de participants l'année dernière, le cours d'initiation urbaine le dimanche à 9h30 à la base nature par Michel n'aura lieu que si des personnes se sont inscrites en le contactant directement au 06 07 97 76 82. S'il y a aussi peu de monde au cours du mercredi, celui-ci basculera aussi dans ce même mode. Les entrainements vitesse-endurance du lundi et samedi sont toujours les mêmes, ainsi que les randonnées urbaines et extra-urbaines du jeudi et dimanche. Tous les créneaux sont mis à jour dans le nouveau calendrier RCA. |
|
